Alimente detoxifiere piele

Razvan Mottok Detox: cea mai eficientă cură de frumusețe! Detoxifierea este practicată de secole și recunoscută ca foarte eficientă pentru sănătate.

Medicina tradițională chineză și ayurveda sau medicina tradițională indiană recunosc valoarea și importanța procesului detoxifierii. Acest proces constă în purificarea și întărirea organismului prin hrană care susține și ajută organele cu funcții resposabile în mod natural de detoxifiere: digestie, procesarea nutrienților și tranzit.

Acest lucru se face prin îndepărtarea și eliminarea toxinelor și hrănirea organismului cu superalimente bogate în substanțe nutritive benefice, sănătoase. Detoxifierea implică în primul rând o modificare a alimentației, principala cale prin care toxinele ajung în corpul nostru.

Creșterea aportului de lichide sănătoase și modificări ale stilului alimente detoxifiere piele viață pot ajuta deasemenea funcția de detoxifiere a organismului. Mai mult, detoxifierea poate fi susținută și chiar accelerată prin aportul de suplimente alimentare cu rol detoxifiant.

Suplimentele alimentare care conțin fibre, cum sunt semințele de in, psyllium, inulină stimulează activ eliminarea toxinelor la nivelul tractului digestiv. Superalimentele precum ghimbirul, turmericul, iarba de orz și chlorella au rolul de a se fixa de metalele grele și de alte toxine din organism și de a le elimina din corp.